【サプリも紹介】口臭の原因はコレ!日頃のケアで徹底予防

口臭

息はほぼ、顔。byロッテ・・・これは同意せざるを得ない。

得意先に赴く営業マンや接客をする機会の多い人は特に気にしておいて欲しい「口臭」。

口臭は人の印象を大きく変えるものですし、相手に与える印象を大きく左右する要素です。
しかし、なかなか自分では自覚しにくいのがネック。

また、内容がナイーブな要素でもあるために指摘されると精神的にも凹みますよね。
オッサン(´Д`)は以前、彼女に「なんか臭い」と直球で言われて凹みながら枕を濡らした日もありましたよホントに。

もし自分も当てはまっているかも?と思った方は、ぜひ当記事を読んで、口臭対策をしてみて下さい。一人でも枕を濡らす人が減れば良いなーと思います。

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普段、人間の発する「口臭」の種類について

口臭には大きく2つの種類があります。それぞれ見てみましょう( ゚ω゚)

口臭タイプ①.生理的口臭

 icon-arrow-circle-right 生理的口臭とは?

  • 寝起き、ストレスを感じた時、空腹時、加齢などで生じる。
  • 自然な口臭のほか、タバコ・アルコール・食べ物によって生じる。
  • ニンニクは腸から吸収された成分が最終的に肺から排出されるため、臭いが残る。

人間の口内には多量の細菌が常に存在しており、普段は唾液の自浄作用で細菌は増えず流されるようになっています。

しかし、寝起きやストレスを強く感じた時などは唾液の分泌が少なくなってしまい、自浄作用が働かなくなってしまいます。その結果、繁殖した細菌の出すガスが口臭となって現れます。

高齢になると自然と唾液の量は減少していくため、常に細菌が繁殖しやすい口内環境になってしまいます。高齢になるほど気にした方が良いという事ですね。

寝起きの口臭は特に自分でも気付きやすいですよね( ゚Д゚)

口臭タイプ②.病的口臭

 icon-arrow-circle-right 病的口臭とは?

  • 虫歯、歯周病、口腔癌などで生じる。
  • 薬剤の副作用によるドライマウス。

虫歯菌により溶けてしまった歯は柔らかくなって発酵し、それが口臭の原因となります。
また、虫歯が進行し神経が腐る事でも臭いが発生します(´Д`)

虫歯は治ります、ちゃんと歯医者さんに行って治療しましょう!

「歯周病」は口臭の中で最も大きな原因で、歯茎から出血や膿が出て強い口臭が発生します。こちらも歯科医に相談して、歯の正しい磨き方からレクチャーを受けるのが先決です。

口臭の原因はコレ!日頃のケアで徹底予防

それぞれの口臭に対する対策について

日頃のケア①.生理的口臭の対策

空腹時やストレスを感じた時は、その状態が改善されれば自然と唾液の自浄作用が働き、普段通りになります。しかし、空腹を満たす事が出来ない場合や、ストレスを常に感じている場合など、状況はいろいろあるもの・・・(´Д`)

対策・・・水分を摂る

一つ目の対策は、水やお茶で一旦口をすすいで水分を摂るだけでOK。

これで口内に繁殖した菌が流され、ほとんど気にならなくなります。日頃からこまめに水分を摂る習慣をつけておけば、いざという時でも困りませんよ。

対策・・・オーラルケア商品を使う

水分を摂ったあと、まだ気になるようであれば各オーラルケア商品の口臭予防アイテムを使うのがオススメです。

口の中にシュッとするタイプや、ガムのように噛むタイプなど種類がありますが、
自分のお気に入りの一品は必ずあった方がいいですね。

食事後に会社内でササっと口臭ケアをしたい場合は、洗口液が特にオススメですよ。
オッサンは会社でクリニカの洗口液を使ってます。

これを使うだけで口の中はかなりスッキリしますし、歯の隙間の汚れなども一緒に流れてくれるので歯磨きの出来ない(しづらい)環境であれば、ぜひこれを使ってみてください(´∀`)

他にも、口内の汚れが目に見える!という面白い効果や、自然素材を使っていて子供や年配者が多少飲んでしまっても問題ないという「ナタデウォッシュ」という商品も大変人気です。

対策・・・口臭予防のサプリメントを摂る

今では口臭対策にもサプリメントが登場しています。充実していますねー!


『クリスタル・ローズ』に配合しているローズオイルは、ブルガリアにある通称「バラの谷」で栽培される「ダマスクローズ」を使用。

自信をもって積極的に会話を楽しむためにも、心配や不安の元でもある嫌なニオイを、
『クリスタル・ローズ』のバラの香りに変えましょう!( ゚ω゚)

ちなみにこちらの商品はラジオショッピングでも有名ドコロですよね。もちろん男性が使っても素敵ですよ。



もう一つオススメなのが様々なメディアへ取り上げられ、今話題の消臭サプリ「shunax」。

口臭や体臭が気になる方向けの消臭サプリで、各方面の媒体へ取り上げられ、非常に話題となっています。平成8年に厚生労働省より清涼飲料としての基準を満たし、製造された植物抽出エキスを摂取しやすいようにカプセル化した商品です。

こんな方にお勧めです!

  • 体臭が気になる方、足やワキ、加齢臭が気になる方
  • トイレ後の臭いが気になる方
  • 口臭が気になる方

日頃のケア②.病的口臭の対策

虫歯、歯周病など、自力で治すことの出来ない部類になります。

お近くの歯科医にご相談の上で、的確なアドバイスを貰う事をおススメします。
とにかくまずは治療に専念が大事だと思います( ゚Д゚)

自分で勝手に判断をして、誤った方法でケアした場合、更なる悪化を招く事にも繋がります。

スメルハラスメントについて

知識として、こういった言葉もあるんだという事も覚えておくと良いかもしれません。

体臭や口臭など臭いによって周囲に不快感を与えること。通称「スメハラ」。ハラスメント(嫌がらせ)と称されているが、臭いを発する本人は無自覚なことが多いため嫌がらせとは言い難い。2005年に歯周病菌の殺菌薬を開発したパーフェクトペリオ株式会社が10年に行った調査で、9割以上の人が「社内に口臭が気になる人がいる」と答えた。この頃からスメルハラスメントとの言葉が流布し始めたとみられる。当初は男性の体臭・口臭に対して使われることが多かったが、13年現在、女性の強い香水の臭いや高齢者の加齢臭なども対象となっている。

 (出典:【コトバンク】スメルハラスメント

9割以上の人が「口臭が気になる」と言っている所が怖いですね!
自分にあてはまっていそう。注意しなきゃ。

さいごに

営業マンにとって、息は大事なポイントだと思います。最初の印象で「この人、口臭が!」となると、その印象はずっと付きまとうものです (´Д`)

出先では特に気を配っているつもりですが社内でももう少し注意してみようかとおもいます。「ウチの上司、ちょっと口臭がね・・・」と言われないように。

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