毎日の『働く』を、ちょっと楽しく。

1日の仕事がちょっとだけ楽しいものに変わったら、人生はもっと豊かになる。

仕事術・勉強術

仕事術・勉強術

全く同じ仕事内容でも、できあがるまでにかかった時間や精度は人によってまちまち。人それぞれの時間術・仕事術・勉強術があり、知らぬ間に”もっとも効率の良い方法”で作業を行っているはずだ。かくいう僕も、仕事術についていつも研究しているし、そういったことを考えている時間も好きだったりする。

そこで、僕が実際に仕事でやっていることや本から学んだこと、考えたことなどを整理したページを作った。

毎日の仕事をより正確に終わらせたい!とか、時間を活用して勉強したい!など、仕事や勉強の効率をさらに上げていきたい人はぜひ参考に一読してほしい。

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【瞑想を楽しもう!】マインドフルネス瞑想とは?意味・効果とやり方について

メンタリストのdaigoさんや野球選手のイチローさん、世界の偉人であるビル・ゲイツ、スティーブ・ジョブズも、瞑想を好んで行っています。当ページではマインドフルネス瞑想の意味ややり方、瞑想のコツなどについてご紹介しています。
仕事術・勉強術

昼寝も仕事のうち!最も効率的な仮眠時間と効果について

午後から襲ってくる睡魔、もう怖くないかも。ビジネスマンに欠かせないお昼休みという大切な休憩時間。限られている時間なので、効率よく睡眠をとって午後からの仕事に馬力を与えたいところですね。正しい仮眠時間と効果を学んで、良いビジネスライフを送りましょう!
仕事術・勉強術

この言い訳は使える!会社を休むための欠勤理由の鉄板ネタ3パターン

時には家庭の事情、時には自身の都合、時には単なるズル休み・・・良心が傷まない範囲で、欠勤する技術は持っていても良いと思います。当ページでは会社を休むために使える欠勤理由と、マナーについてご紹介しています。
仕事術・勉強術

【時は金なり】通勤時間と昼休みを徹底活用する5つの方法

通勤時間や昼休みを人生の為に最大限有効活用していますか?空き時間を暇つぶしのように過ごし場合、積み上げられた時間は相当なもの。当ページでは日本人の平均通勤時間や、その通勤中とお昼休みの有効活用についてご紹介しています。
仕事術・勉強術

ガッツリ集中力を高めるよ!勉強に集中できる音楽のメリットと活用法

無音の方が集中できる人、カフェなどの「環境音」(ガヤガヤ)がいい!という人、いやいや…集中といえば「クラシック」でしょ?という人など、集中力が高まる環境って人それぞれですよね?そこで、勉強に集中できる音楽のメリット・デメリットについて調べてみました。
仕事術・勉強術

【眠気解消】勉強や仕事の眠気覚ましに効くたった1つの方法

勉強中や仕事中に、急な眠気でウトウトする時がありますよね。睡眠の不足わかるのですが、ちゃんと睡眠が足りているハズなのに。当ページでは「今は勉強中!眠気を解消しなきゃ」という時に、眠気を覚ます方法についてご紹介しています。
仕事術・勉強術

勉強に集中できない人でも今スグやる気に!集中力アップの8つの方法

いざ机に向かって勉強開始!と、始めてみたはいいものの、全然やる気が続かなくて… そんなときってありますよね?そこで集中力アップのために実際にやった、内面的なことから環境の整え方まで、集中力をアップする方法を幅広く紹介します。
仕事術・勉強術

集中力が続かない人は今すぐ試そう!青色を使って集中力を高める方法

勉強や仕事など、いろいろな場面で必要とされる集中力。「青色」は集中力を高めてくれる色ということをご存知でしょうか?青色を上手に配置して普段から使うことで、勉強中や仕事中の集中力を高めることができるんですよ。