Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

3.Hobby

雑学

【夏バテ予防】真夏の職場の暑さ・寒さが夏バテの原因!対策をしよう

7月~8月はいわゆる「真夏日・猛暑日」で、特に夏バテを起こしてしまう時期。サラリーマンは猛暑の中で営業したり、事務所に戻れば冷房が効きすぎていたりと、外・内の温度差による夏バテで身体がやられてしまう場合があるんです。
雑学

【終戦記念日に黙祷を】1945年8月15日正午、日本降伏

8月15日は終戦記念日。終戦の日とも称され、1945年(昭和20年)8月15日に玉音放送によって日本の降伏が国民に公表された日です。当記事では、2度の原爆投下の現実とポツダム宣言、終戦記念日について紹介しています。
雑学

ミネラルウォーター「軟水と硬水」違いは?おいしいお水の豆知識

ミネラルウォーターには「軟水と硬水」の2種類がり、それぞれに味や健康効果が違っているのはご存じでしょうか?当記事では、ミネラルウォーターの軟水と硬水それぞれの特徴について紹介しています。
本と雑貨

【PCメガネ使ってみた!】ブルーライトカットするメガネの効果とは

パソコンやスマホから発せられるブルーライト。当記事では、そのブルーライトが目に与えてしまう影響と、ブルーライトカットするPCメガネを実際に使ってわかったメリット・デメリットについてご紹介しています。
雑学

ガッツリ集中力を高めるよ!勉強に集中できる音楽のメリットと活用法

無音の方が集中できる人、カフェなどの環境音がいい!という人、集中といえばクラシックだ!という人など、集中力が高まる環境って人それぞれ。当記事では、勉強に集中できる音楽のメリット・デメリットについて紹介しています。
雑学

勉強に集中できない人でも今スグやる気に!集中力アップの8つの方法

いざ机に向かって勉強開始!と、始めてみたはいいものの、全然やる気が続かない・・・。そこで、本記事では集中力アップのために実際にやった、内面的なことから環境の整え方まで、集中力をアップする方法を幅広く紹介しています。
運動・体力づくり

毎日1時間のウォーキングでダイエット成功!3ヶ月続けた効果とは?

デスクワークで肩こり・腰痛が悪化し、運動する気力もない。そんなわたしがヨメの付き添いで1日1時間のウォーキングを3ヶ月も続けることに!本記事では実際に1時間ウォーキングした時の効果や、長く続けていくコツをご紹介しています。
雑学

口臭の原因と僕が今使っている超おすすめ歯ブラシ・歯磨き粉・洗口液

日ごろの口臭対策は、対人関係をよくする上でとっても大切。接客業の人は特に口臭ケアが必要ですよね?僕は毎日使う歯ブラシ・歯磨き粉・洗口液をしっかり選ぶことで口臭予防を実感しています!僕がおすすめの歯ブラシなどグッズを紹介しますよ。
雑学

集中力が続かない人は今すぐ試そう!青色を使って集中力を高める方法

勉強や仕事など、いろいろな場面で必要とされる集中力。「青色」は集中力を高めてくれる色ということをご存知でしょうか?青色を上手に配置して普段から使うことで、勉強中や仕事中の集中力を高めることができるんですよ。