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禁煙して節約

【実録】ガムでサポート!ニコレットの効果と副作用【成功しました】

気合だけではじめる禁煙って、ニコチンの離脱症状のせいでとてもツライ。でも、自分に合った禁煙方法が見つかると、グッと成功に近づくんです。本記事は、手軽に使える禁煙補助剤ニコレットの効果と、使い方・副作用について紹介しています。
禁煙して節約

死亡者数が増加!タバコで症状が悪化するCOPDの原因と治療方法

死亡者が増加傾向であるCOPDの原因の90%はタバコ。CMでも見かけるようになりましたが、死亡者数が年々増加傾向にあるにも関わらず、病名については浸透していません。そこでタバコが原因でなりやすいCOPDという肺の病気について調べました。
年収・お小遣い

【2018年版】年齢別の貯金額まるわかり【年代別のお金の目安】

日本の年齢別・年収別の貯金額(平均額・中央値)がバッチリわかります。各年代の貯金額って、すごく気になりますよね?20代、30代、40代のそれぞれの貯金額をチェックして、目安にしてくださいね。
禁煙して節約

これでもまだ吸うの?妊婦の喫煙と夫のタバコによる受動喫煙の悪影響

妊婦の喫煙や受動喫煙は、胎児にいろいろな影響を与えてしまいます。ですが、わかっていても禁煙できずに悩んでいる人も大勢いるでしょう。妊婦が喫煙することで現れる影響とはどのようなものでしょうか?そして、どうすれば禁煙できるでしょうか。
年収・お小遣い

【高学歴でも】ワーキングプアとは?年収や原因について

働いても生活水準がなかなか上がらないワーキングプアと呼ばれる層があります。ワーキングプアの人の年収や、原因などはご存知でしょうか?当記事では、厳しい生活を強いられているワーキングプア層について紹介しています。
年収・お小遣い

【平均年収405万円】30歳代サラリーマンのお小遣いと平均年収の推移

20歳代で就職してがむしゃらに仕事をしてきた人、出世の努力をしてこなかった人、30歳代でようやく就職できた人など、30歳代の仕事に対する技術力はバラバラ。当記事では、30歳代の平均年収とお小遣いについて紹介しています。
禁煙して節約

【年々減少】世界の喫煙率と日本人の喫煙割合推移グラフ

世界にはタバコを好んで味わう愛煙家が大勢います。しかし、最近の禁煙ブームやタバコの価格上昇から、日本人の喫煙者は年々減少しています。当記事では、日本人や世界の喫煙率、男女比、ここ数年の喫煙率推移について紹介しています。
禁煙して節約

時系列で見る禁煙後の体調変化と1ヶ月目に注意する行動

禁煙を始めると、体は日増しに健康に近づきます。禁煙で手に入る嬉しい効果はたくさんあります。当記事では、時系列で変化していく禁煙後の体調変化・効果と、1ヶ月後に注意する行動について紹介しています。
禁煙して節約

お手軽!禁煙の離脱症状を緩和する8つの具体的な方法

禁煙中の離脱症状を何とかしたい!ちょっとでも気分が晴れるようなものはない?でもお金掛けたくないし・・・今まさに禁煙中で離脱症状と戦闘の真っ最中でしょうか?当記事では、禁煙の辛い症状を軽くする方法について紹介しています。
禁煙して節約

喫煙女性なら知らないと損する禁煙の5つのメリットとタバコの悪影響

タバコを吸い続ける女性と禁煙に成功した女性では、とても大きな差がつきます。とくにシミ・シワは、パッと見た目でわかるほどの違い。当記事では、女性が禁煙するメリットや、タバコが肌や体に与える悪影響について紹介しています。