雑学

咳が止まらない時はコレ!咳を止める方法と咳喘息について

風邪や喉の調子が悪くて咳が止まらない時ってありますよね。身体に負担がかかるし、長引くとツラい。そこで、なかなか止まらない長引く咳について「身近なもので止める方法」や「咳喘息」について紹介しています。
雑学

美味しい納豆の栄養素・効果・種類とおすすめ人気レシピ

日本の食卓で、卵などと同様に広く人気を誇っている納豆。人によって食べ方が違う、ちょっとクセが強いけど美味しい食材!納豆の美味しい食べ方、健康の効果、栄養素など、納豆の雑学について紹介しています。
雑学

美味しい白菜の栄養・カロリーと鍋など人気料理レシピ集

お鍋やスープ、漬物、クリーム煮など、色々な料理で使える万能野菜、白菜。年中美味しく、レシピも豊富で、カロリーも低め。お鍋にも大人気ですね。当記事では白菜の栄養やカロリー、保存方法やレシピなどについて紹介しています。
雑学

ダイエットにも健康レシピにも!お酢の効能が万能すぎて凄い

食べて健康、使って便利な万能調味料、飲んでも食べても健康に良いとされていますが、お酢にはどのような健康効果があるのでしょうか?当記事では、お酢を使った料理レシピやダイエット効果について紹介しています。
働き方・生き方

他人の顔色をうかがう生き方に疲れた、自分らしい生き方が出来なかった理由

自分の人生は成功に向かってる!と胸を張って言えますか?自分の内面や、自分の歩んだ道、自分の未来について、じっくりと考えていますか?当記事では、自分らしく生きるために今後やっていこうと思ったことを紹介しています。
雑学

自然気胸の症状や痛み・原因と、2度の再発による手術経験

気胸という病気は聞き慣れない名称かもしれません。再発率が高く、僕は2度の再発で結局3回も自然気胸を経験することになりました。当記事は気胸の原因や症状、治療法について、実際に手術を経験した話を交えながら紹介しています。
働き方・生き方

管理人ユウマの安い給料、苦しい家計と今後の自分の人生について晒す

一般的に年収200万円以下の層がワーキングプアと言われています。わたしは、かろうじてそのラインの上を行っていますが、生活水準は低いままです。当記事は、貧しい層に入るであろうわたしの人生について紹介しています。
雑学

【祈願成就】ミサンガの色の意味と簡単な作り方・結び方

サッカーが火種となって広まったミサンガは、おしゃれを楽しむために付ける人も多いと思います。当記事では、ミサンガの色の意味や、つける場所の意味、作り方や結び方、簡単に作れるグッズについて紹介しています。
雑学

楽しく発散!大声で歌うカラオケでストレス解消&健康効果

家庭・仕事・学校や勉強のイライラ・・・どかにぶつけたいとき、友人や同僚とカラオケに行って歌ったらスッキリしたという経験はありませんか?当記事では、カラオケで歌ってストレスを解消する方法について紹介しています。
雑学

【泣いて発散】涙活で仕事のストレスが解消される理由とオススメの涙活方法

仕事で失敗した!失恋した!感動した!悔しかった!人生には色々な涙があります。そして、泣いた後はなぜか「スッキリ」した気持ちになりますよね?当記事では、泣いてストレスが解消される理由について紹介しています。