女性が妊娠をきっかけに、思い切って禁煙を始める。妊娠が「タバコをやめたキッカケになったよ」という人って、たくさんいますよね？ 妊婦さんや胎児にとって、タバコの煙は有害。 ...

ここ最近の禁煙ブームや分煙化、タバコの価格上昇…。 これらの影響を受けて、日本人の喫煙者は年々減少しています。 タバコの税金の値上げは、お財布へのダメージも大きいですからね～(˘ω...

禁煙を開始すると、ニコチンの離脱症状がおきてツラい！ でもその裏で、身体は体調を徐々に整えて非喫煙者に近づく変化を起こしています。 辛い！でも健康になってる！そう思って、引...

ニコチンの離脱症状を何とかしたい！ 気分が晴れるようなものはないか！？ でもあんまりお金掛けたくない… あなたは今、まさに禁煙中で離脱症状と戦っている段階でしょうか？ ...

禁煙を始めてみたい！でも太りたくないし…と悩んでいる人は多いんじゃないでしょうか。 「太る」という言葉は、女性にとってはなおさら恐ろしいもの。 禁煙をすることが、結果として...

平成26年度の日本人女性全体の喫煙率は、およそ「8.5％」だそうです。 30～39歳が14.2％と最も多く、次に多いのが40～49歳で12.8％。 つまり、日本人女性は30...

日本や世界で毎年行われる「世界禁煙デー」をご存知でしょうか？ メディアでもあまり大きく取り上げられないので、知らない人も多いのではないでしょうか。 せっかくの禁煙週...

いざ禁煙を始めてみると、すぐに色々な離脱症状に襲われます。 落ち着きが無くなったり、眠気に襲われたり、ストレスを感じやすくなったり…。 こんな辛い禁断症状、一体いつまで続く...