日本人の喫煙率ってどのくらいなんだろう？男女の比率や減少の傾向についても知りたいな。
現在、日本の喫煙率はグングンと減っていて、その理由は次のとおり。
また、厚生労働省の調査文献によると、日本人の喫煙率の推移は次のとおり。
| 年度 | 男性（全年齢） | 女性（全年齢） |
|---|---|---|
| 昭和40年 | 82.3％ | 15.7％ |
| 平成元年 | 61.1％ | 12.7％ |
| 平成15年 | 48.3％ | 13.6％ |
| 平成30年 | 27.8％ | 8.7％ |
昭和40年と平成30年を比べると、男性は約1/3、女性は約1/2まで激減！
今ではもう非喫煙者の人数の方が、圧倒的に多い状況となりました。
タバコをやめる人が続出している感じだね～。
本記事は「日本と世界の喫煙率と、男性・女性それぞれの喫煙率の変化」について書いていきます。
世界各国のタバコ喫煙率
WHO（世界保健機関）World Health Statistics（世界保健統計）を参考に世界各国の喫煙率を並べてみると、日本人の男性は70位、女性は55位でした。
| 順位 | 男性の喫煙率(2016年) | 女性の喫煙率(2016年) | ||
|---|---|---|---|---|
| 国名 | 割合(%) | 国名 | 割合(%) | |
| 1 | 東ティモール | 78.1 | モンテネグロ | 44.0 |
| 2 | インドネシア | 76.1 | ナウル | 43.0 |
| 3 | ボリビア | 67.3 | セルビア | 37.7 |
| 4 | チュニジア | 65.8 | キリバス | 35.9 |
| 5 | キリバス | 58.9 | ギリシャ | 35.3 |
| 6 | ロシア | 58.3 | クロアチア | 34.3 |
| 7 | ジョージア | 55.5 | チリ | 34.2 |
| 8 | モルディブ | 55.0 | チェコ | 30.5 |
| 9 | レソト | 53.9 | ﾎﾞｽﾆｱ・ﾍﾙﾂｪｺﾞﾋﾞﾅ | 30.2 |
| 10 | キューバ | 53.3 | ブルガリア フランス | 30.1 |
| 55 | バーレーン | 37.6 | 日本 | 11.2 |
| 70 | 日本 | 33.7 | ラオス | 7.3 |
日本人のタバコ喫煙率
日本のタバコ喫煙率、近年のタバコ喫煙率の推移について、文献で調査しました。
日本全体のタバコ喫煙率
成人喫煙率（厚生労働省国民健康栄養調査：平成29年）の文献では、次のようになっています。
日本人の8割以上が非喫煙者でした。タバコ喫煙者はついに1割台に突入です。
男性の喫煙率
成人喫煙率（JT全国喫煙者率調査：平成30年）の文献では、次のようになっています。
全体の３割弱が喫煙者だね！
タバコの値段が高くなるばかりなので、わたしの周りも「そろそろやめようかな～」とつぶやく人が増えました。
出費が増えるのはツラいですよね～。
女性の喫煙率
同じく成人喫煙率（JT全国喫煙者率調査：平成30年）の文献では、次のようになっています。
女性の喫煙者は圧倒的に少ないね！
こんな感じで、女性の喫煙はメリットがありません……。早めにタバコをやめておきたいところですね。
近年の日本人の喫煙率推移
| 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 36.6% | 33.7% | 32.7% | 32.2% | 30.3% | 31.0% | 29.7% | 28.2% | 27.8% |
| 女性 | 12.1% | 10.6% | 10.4% | 10.5% | 9.8% | 9.6% | 9.7% | 9.0% | 8.7% |
2010年と2018年をくらべると、男性は－8.8%、女性は－3.4%と、ともにマイナス傾向となりました。
男性は3割をきって2割台へ、女性はついに1割にも満たない割合に突入！
みんな禁煙がんばってるなぁ～。
結論：タバコをやめる人が増え続けています
文献の結果、男女ともに喫煙率は減って、タバコを卒業する人が増え続けていますね。
ヤバイな、ぼくもタバコをやめたいなぁ……。
タバコをやめる人を見ると、なんとなく危機感を持ったりするものの……。
それでも、タバコに含まれているニコチンは依存性のある薬物だから、禁煙がうまく続かないんですよね。
やめた直後は、タバコを吸いたい気持ちが強くてツラいんだ。
でも、今はツラい症状を軽くしてくれる、便利な禁煙グッズがいろいろあります。
中でも、有名どころはCMでおなじみのニコレット。
実際に使いはじめたら、気合だけだった禁煙方法よりも、ずっとラクでしたよ。
具体的な効果や使い方は、下記の記事でくわしく書きました。
ニコレットにかかる費用は、下記の記事でくわしく書いていますよ。
月々のタバコ代をニコレットに変えるだけだから、出費が痛くないのが嬉しかったです。
おかげさまで、禁煙歴14年を達成したよ。
タバコを吸っている男女の割合と推移【まとめ】
グラフや表で見ると、タバコ喫煙者の減少の傾向がよくわかりますね。
2020年、2030年にはもっと減っていると予想ができます。
タバコの値段が下がるのは考えにくいし、値上がりしても吸い続けるのはお金がもったいないと思いませんか？
うーん……そろそろ本気で禁煙しようかな？
そう思ったときが禁煙の始めどきかもしれませんね？
