受動喫煙は危険!タバコの副流煙が周囲に与える3つの悪影響

記事タイトルとURLをコピー
記事のタイトルとURL をコピーする!

シェアする

この記事は約 「11 分」で読めます。

受動喫煙の被害

タバコを吸う人は、昔に比べてすっかり肩身の狭い世の中に。

「タバコは喫煙所で吸う」というマナーも、しっかりと定着したように感じます。

公共施設やお店、企業で分煙化が進み、非喫煙者がタバコの煙を吸わされる「受動喫煙」は、対策前に比べたらかなり減っています。

しかし、それでも僕の住む札幌市では、いまだに歩きタバコをしている人も…。

アットホームな職場では、喫煙所に行かなくてもタバコが吸えたり、家庭内で家族がタバコを吸っていたり、ベランダで吸っている隣人のタバコの煙が窓から入ってきたり…。

改善されたとはいえ、受動喫煙被害は「まだまだ身近な問題」に感じますよ。

そこで、ニオイが不快な上に、いろんな健康被害もある受動喫煙は、人の体にどんな影響を与えるのか?について調べてみました!

スポンサーリンク

タバコの煙の特徴

タバコには「主流煙・副流煙・呼出煙」の3種類があり、それぞれ成分や濃度が違うんです。

それぞれ見ていきましょう。

主流煙・副流煙・呼出煙とは

主流煙とは喫煙者が吸う側の煙のこと。

一般のタバコには吸う側の方に「フィルター」が付いていて、主流煙はそのフィルターを通過して喫煙者の体内に吸い込まれます。

タバコのフィルター

タバコのフィルターの役割は、「煙を濾過してタールやニコチンを減らし、味をまろやかにする」こと。

また、「副流煙・呼出煙」はそれぞれ

  • 副流煙:火の付いたタバコの先から出る煙
  • 呼出煙:喫煙者が吐き出した煙

受動喫煙とは、この「副流煙」と「呼出煙」を非喫煙者が吸い込んでしまうこと。

この副流煙と呼出煙、主流煙に比べてどのくらいの「害」を持っているんでしょうか?

「副流煙・呼出煙」と主流煙を比較

受動喫煙者にとって、とてもイヤな事実ですが…。

副流煙は主流煙よりも発がん物質等の含有量が多い煙なんです!

主流煙を「1」とした場合の倍率

  • ニコチン(血流を悪化):2.8倍
  • タール(ヤニ・発ガン物質):3.4倍
  • 一酸化炭素(酸素不足を招く):4.7倍
  • アンモニア(目を刺激する):46.0倍
  • ベンツピレン(発がん物質):3.4倍
  • ニトロソアミン(発がん物質:31.0倍

この圧倒的な倍率…。

46.0倍とか31.0倍とか迷惑すぎ。

たばこの煙は、喫煙時にたばこ自体やフィルターを通過して口腔内に達する「主流煙」と、これが吐き出された「呼出煙」、及び点火部から立ち昇る「副流煙」に分けられます。

いずれもエアロゾル(液滴)の形状をなす「粒子相」と気体からなる「気相」に分けられます。

各種有害物質の発生は主流煙より副流煙の方が多く、主流煙は酸性ですが、副流煙はアルカリ性で、目や鼻の粘膜を刺激します。

(出典:最新たばこ情報|たばこのリスク|主流煙と副流煙

受動喫煙は、タバコを吸っている人よりも健康被害が大きいものに。

家族の中に喫煙者がいる場合、有害な煙は大切な子どもの体や成長にまで、大きな悪影響を与えてしまうんですよ。

家族

また、直接煙を吸っていなくても、壁に付着したニコチンやタールが非喫煙者に害を与える場合もあります。

これを「三次喫煙」といい、日常的に吸い込むことで「がんのリスクが上昇」する可能性が指摘されています。

スポンサーリンク

タバコの受動喫煙による影響

喫煙者は自分の意思でタバコの煙を吸いますが、喫煙者のまわりにいる人達は、自分の意志とは関係なく受動喫煙させられます。

受動喫煙が、非喫煙者の身体に与える影響はどんなものでしょうか?

受動喫煙の悪影響と病気

すぐに現れる影響

  • 目がしみる等の目の痛み
  • 喉の痛み
  • 心拍数の増加
  • 冷え性などの血管収縮

軽度な影響ではあるものの、非喫煙者にとっては不快。

焚き火のような煙と同じで、目に入ればしみて痛く、吸い込んでしまうと喉が痛くなります。

また、喫煙者と同じように、受動喫煙者もタバコの煙が身体に作用して、血管が収縮してしまいます。

長期的な影響

  • 肺がん
  • 副鼻腔がん
  • 子宮頸がん
  • 呼吸機能の低下
  • 脳卒中
  • 心筋梗塞
  • 動脈硬化
  • 糖尿病など

受動喫煙者にも、主に「がん」を始めとする重病になりやすくなる影響がある。

受動喫煙は本人の意思とは無関係…。

それなのに、喫煙者の夫や妻のタバコによる副流煙のせいで、非喫煙者である配偶者や子どもが「がん」になるんです。

妊婦や新生児への影響

  • 流産
  • 早産
  • 乳幼児突然死症候群
  • 申請時の低体重化など

お腹の赤ちゃんの「命」を脅かしていますよ!

これでもまだ吸うの?妊婦の喫煙と夫のタバコによる受動喫煙の悪影響』でも詳しく書いていますが、タバコの受動喫煙は、母体や胎児・乳幼児にとって、とても重たい害。

女性が妊娠をきっかけに、思い切って禁煙を始める。妊娠が「タバコをやめたキッカケになったよ」という人って、たくさんいますよね? 妊婦さんや胎児にとって、タバコの煙は有害。 ...

動画もあわせてご覧ください。

受動喫煙はとっても危険で有害なものなんだ!ということです(˘ω˘)

子供の受動喫煙は深刻な悪影響を受ける

タバコの煙の影響が最も出やすいのが、鼻、耳、のどなど の空気の通り道にあたる部分です。受動喫煙により子どもの 中耳炎、気管支炎、肺の感染症や肺機能の低下などがおこることが知られています。

また、脳の働きにもさまざまな影響があることが知られています。家庭内などで受動喫煙をしている子どもは、言語能力が低かったり、注意力が散漫だったりする傾向が報告されています。

また、親が喫煙者であると、その子どもはタバコの煙に慣れ、将来喫煙者になる可能性も高くなります。

(出典:タバコを吸わないあなたへ「受動喫煙の害」- すぐ禁煙.jp)

健やかに育って欲しいはずの大切な子供の「脳の働き」にまで悪い影響を与えています。

これはもはや、家族全体の問題でしょう。

それと、受動喫煙の害もだけど、子供に対して怖いのは「歩きタバコの火」だよね。

たばこの煙

幼い子供の場合、歩きタバコの手の位置は「子供の顔」の位置!

大人よりも受動喫煙されやすい位置だし、顔に火傷をする危険もあるんですよ。

タバコを吸う人のそばになんて、絶対自分の子供を連れて行きたくない…と僕なら思う。

スポンサーリンク

受動喫煙させないために

受動喫煙の被害が見えてきたところで、少しでも周りの人に受動喫煙をさせないために、喫煙者ができることは何があると思いますか?

禁煙する or 喫煙所に行く

禁煙する or 喫煙所に行く

今では分煙化が進んで、お昼のランチ時間などは飲食店も率先して分煙を実施、今では居酒屋でさえ分煙化されてます。

吸わない人にとって、受動喫煙ってハッキリ言って不要!

自分の家庭や、周りのことを考えれば、

  • タバコを吸える場所で吸う
  • キッパリと禁煙

どちらかだと思います。

電子タバコで受動喫煙をなくす

電子タバコも、良い製品が次々と登場しています!

世間的な認知度もすっかり高まって、昼間のラジオショッピングでさえ流れていますよね~。

Frienbr公式サイトで電子タバコを見る

電子タバコはニコチンやタールなどの有害な煙を一切出さないし、タバコくさいニオイもないから、周りに迷惑をかけにくい!

今ではファッション感覚で使う、新しいアクセサリーアイテムとしても人気ですよ。

女性向けのおしゃれな電子タバコも用意されていますし、今後もますます電子タバコが流行りそう!

Frienbrでコンプリートキットを見る

他にも、電子タバコには

  • タバコに比べて経済的!
  • 火を使わないから安全!
  • ニコチン有りのフレーバーでタバコの代わりに!
  • ニコチン無しのフレーバーで禁煙・リフレッシュに!

などの特徴があります。

さいごに

タバコによる受動喫煙の影響はたくさんありましたね。

実際、僕が喫煙者だったとき、受動喫煙についてちゃんと周りに気を配ることができていなかったと思います…。

喫煙中は、どうしても自分本位になってしまいがちなんですね。

タバコに含まれる煙は、タバコを吸わない人にとっては心地よいものではないです。

ましてや受動喫煙による、こうした悪影響を知ってしまうと、余計に反応したくなるもの。

周りに非喫煙者がいる場合は、配慮する心掛けが必要と感じます!